皮肤出现一些或大或小的白色斑块，很可能是白癜风的发作。身体出现了异常情况，更为的办法就是去专科医院接受专科检查、检查情况，

日常生活中，你能温和地适应太阳的照射。寒冷天气和早春是更寒冷的时期，也就是要注意避免日照不足或过多。另外日照时数也需按秋、寒冷天气作相应调整。炎热天气是日照更强时期。太阳落在地上的时候，前期需适量调整。这时气温较低，日照会有所下降。凉爽天气为正午前后，暴露时间可较长。此时，你应该选择下午一点以后开始锻炼。春末夏初，太阳直射地面。早晨更好选择阳光充足、通风良好的房间，这样可以吸收更多的热量。您要选择清晨与傍晚。